Été

Nous arrivons en septembre. Cela veut dire que la plus grosse partie du volume de l’été a été effectuer. Si je dois faire un point sur mon été jusqu’à présent je dirais que je ne changerai pas grand-chose. Jusqu’à maintenant tout s’est déroulé parfaitement sans blessure ou problème majeur. J’ai aussi appris à connaître mon nouveau coach. Je suis très content du travail qu’il fournit avec moi et l’équipe, j’ai aussi déjà acquis une grosse confiance en lui se qui pour moi est très important.

Dupaski Festival / Nordic Weekend

J’ai aussi pu valider les échelons dans ma préparation en faisant des courses de ski à roulettes. En deux sprints je suis monté deux fois sur le podium avec une deuxième place lors du Dupaski festival en style skating ainsi qu’une victoire au sprint du Nordic weekend en classique. Depuis juin, je suis également passé professionnel. Cela m’a aussi beaucoup aidé, car la récupération et le volume d’entraînement ont été améliorés. Maintenant place à la deuxième partie de la préparation avec un peu plus d’intensité et de travail spécifique pour peaufiner les détails.

Printemps 2023

Je monte du cadre C au cadre B de Swissski ce qui veut dire d’autres coéquipiers, nouveau coach et changement de programme d’entraînement. Fin juin, j’obtiendrai mon diplôme de commerce au Sportgymnasium à Davos. D’ici là, je prépare à fond mes examens finaux.

Fin de Saison 2022 / 2023

Ma saison s’est terminée samedi 22 mars en Suède lors d’un magnifique 30km dans un cadre incroyable, une course qui clôturait ma dernière saison en Junior (U20). Si je reviens un peu sur ma saison je pense qu’il y a beaucoup de positifs et très peu de négatif, ce qui est déjà un très bon point. Avec un top 11 aux championnats du monde junior, un titre de champion suisse, un podium en COC (coupe continental) et encore pleins d’autres belles places d’honneurs je peux dire que j’ai rempli la quasi-totalité de mes objectifs sur cette saison et que l’entraînement des étés passé a déjà plutôt bien payé.

Championnats du monde juniors Whistler (Canada) 2023

Nous sommes maintenant mi-février et les championnats du monde juniors sont terminés. Mon gros objectif de la saison s’est déroulé à Whistler au Canada dans le stade Olympique des JO de 2010. Avant d’y aller je m’étais déjà entraîné sur le tapis roulant avec la vidéo des JO sur l’écran, j’avais donc déjà une idée de ce qui m’attendais.  Après plus de 24h de voyage j’étais enfin arrivé à Whistler. Le lendemain quand j’ai vu le stade et la piste j’ai vraiment été impressionné par la grandeur, la beauté et l’endroit qu’un stade olympique dégage, rien à voir avec ce que j’avais vu en vidéo.

Après une petite semaine de préparation à Whistler il était enfin temps de montrer ce que je sais faire. Le matin de la course je me sentais bien et confiant, par contre j’étais un peu stressé…Une fois le prologue lancé, plus de stresse, juste une magnifique piste et moi pour tout déchirer. Une fois la ligne d’arriver passer je fini au 8ème rang. J’étais très content malgré une petite frustration due à ma tactique. Puis j’apprends que je vais être dans le dernier ¼ de finale, ce qui ne me plait pas forcément car cela ne me laisse presque pas de temps pour récupérer en le ¼ et la 1/2. Après avoir passé mon ¼ j’ai tout juste eu le temps de retourner dans la cabine pour devoir direct repartir au départ…J’avais encore les jambes pleines d’acide lactique… mais bon je devais me reconcentrer. Une fois le départ donné j’ai toute suite sentis que les jambes ne répondaient plus bien. Je finis donc à une bonne 11ème place à mes derniers championnats du monde junior. 

Maintenant place à la deuxième partie de la saison avec encore 3 weekends de COC, les championnats suisses ainsi que le marathon de l’Engadin.

Camp d’entraînement à St. Moritz

Mon été c’est jusqu’à maintenant bien passé. J’ai évité les grosses blessures et pris du plaisir à l’entraînement. La forme est en plus pas mal.
La semaine passée j’étais à st.-Moritz pour un camp d’entraînement d’une semaine avec les cadres U20 et U23 de swissski. J’ai fini le camp bien fatigué, après beaucoup d’heures et d’intensités.
Maintenant l’hiver vas vite arriver, dans deux semaines je serais au départ du Nordic week-end à Andermatt puis en octobre j’irai à Arçon aux championnats de France de ski à roulettes.

Camp d’entraînement à Majorque

J’avais envie de changement pour reprendre l’entraînement. J’ai donc décidé de commencer à m’entraîner à Majorque avec des longs entraînements à vélo. J’ai également pu profiter de la météo et du lieu pour récupérer mentalement et physiquement.

Saison 2021/2022

J’ai fait une bonne fin de saison. Après un début de saison difficile, j’ai réussi à faire monter ma forme fin février et mars. Après deux deuxièmes places dans les deux premiers sprints, j’ai réussi à m’imposer à Langis avec une belle forme. C’est une motivation incroyable pour l’entraînement d’été.